चिली मशरूम। मशरूम बेहद स्वादिष्ट और हेल्दी होता है. इससे कई तरह के व्यंजन बनाए जा सकते हैं. सबसे ज्यादा लोग मटर मशरूम या फिर मशरूम सूप का सेवन करते हैं. मशरूम में कई तरह के पोषक तत्व होते हैं जैसे विटामिंस, कॉपर, आयरन, पोटैशियम आदि. यदि आप अपनी मांसपेशियों को एक्टिव रखना चाहते हैं, मेमोरी पावर बढ़ाना चाहते हैं, साथ ही बढ़ती उम्र के लक्षणों को कम करना चाहते हैं तो मशरूम का सेवन जरूर करें.
हम आपको मशरूम की एक बेहद ईजी रेसिपी बनाना बता रहे हैं. इसे आप बहुत कम समय में बना सकते हैं. आप इसका सेवन बिना रोटी, चावल के स्नैक्स के रूप में कर सकते हैं. इस रेसिपी का नाम है चिली मशरूम इन ब्लैकबीन सॉस.
