बहुत से लोग अपनी स्किन और बालों को हेल्दी बनाए रखने के लिए महंगे-महंगे ब्यूटी प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करते हैं, लेकिन क्या आपने कभी सोचा है कि आपकी बाथरूम शेल्फ पर रखी कुछ चीजें ही आपकी खूबसूरती की सबसे बड़ी दुश्मन हो सकती हैं? त्वचा रोग विशेषज्ञों के मुताबिक, कई ऐसे प्रोडक्ट्स हैं जो दिखने में तो उपयोगी लगते हैं, लेकिन लंबे समय में आपकी स्किन और बालों को गंभीर नुकसान पहुंचाते हैं। चिकित्सकों की मानें तो कुछ आम चीजें हमें तुरंत इस्तेमाल करना बंद कर देनी चाहिए, जो भी हमारे आसपास होती है।
अन्यथा, यह बुरी तरह बॉडी को हार्म पहुंचाता है। आज के आर्टिकल में हम आपको उन चीजों के बारे में बताएंगे, जो आपको फौरन यूज में नहीं आने देना चाहिए। स्किन और हेयर केयर के नाम पर बेवजह की चीज़ें खरीदने से पहले थोड़ा रिसर्च करें। जरूरी नहीं कि महंगे प्रोडक्ट्स ही असरदार हों। लूफा ज्यादातर लोग नहाते समय बॉडी को स्क्रब करने के लिए लूफा का इस्तेमाल करते हैं, लेकिन यही लूफा आपकी स्किन के लिए नुकसानदेह साबित हो सकता है। असल में लूफा हमेशा गीला रहता है और उस पर बैक्टीरिया व फंगस तेजी से बढ़ते हैं।
इसे पूरी तरह सूखाना लगभग नामुमकिन होता है, जिसके कारण यह संक्रमण का घर बन जाता है। इसके अलावा, इसका खुरदरा टेक्सचर स्किन की ऊपरी परत को जरूरत से ज्यादा रगड़ देता है, जिससे स्किन बैरियर कमजोर होता है। इससे रूखापन, खुजली और एलर्जी जैसी परेशानियां होती है। इसलिए अगर आप लूफा यूज करते हैं, तो या तो उसे हर कुछ दिनों में बदलें या फिर मुलायम एक्सफोलिएटिंग ग्लव्स का इस्तेमाल करें। प्लास्टिक की कंघी बालों को सुलझाने के लिए प्लास्टिक की कंघी सबसे आम चीज है, लेकिन यही कंघी आपके हेयर को डैमेज कर रही है।
प्लास्टिक से बालों में स्टैटिक (घर्षण) पैदा होता है, जिससे क्यूटिकल्स कमजोर हो जाते हैं और बाल रूखे, बेजान व फ्रिज़ी दिखने लगते हैं। कई बार प्लास्टिक की नुकीली दांतें स्कैल्प को खरोंच देती हैं, जिससे इरिटेशन और छोटे-छोटे पिंपल्स तक हो सकते हैं। अगर आप सच में बालों को हेल्दी रखना चाहते हैं, तो लकड़ी की चौड़े दांतों वाली कंघी या एंटी-स्टैटिक ब्रश अपनाइए। नोज स्ट्रिप्स नोज स्ट्रिप्स को चिपकाकर जब आप उसे निकालते हैं और उस पर ब्लैकहेड्स देखते हैं, तो लगता है जैसे सारी गंदगी निकल गई।
असल में ये स्किन को नुकसान पहुंचाने का सबसे आसान तरीका है। ये स्ट्रिप्स सिर्फ ब्लैकहेड्स ही नहीं, बल्कि त्वचा की प्रोटेक्टिव लेयर और नेचुरल ऑयल भी खींचकर निकाल देती हैं। इससे स्किन रेड हो जाती है, सूखने लगती है और समय के साथ सेंसिटिव बन जाती है। बेहतर यही है कि इन स्ट्रिप्स की जगह जेंटल क्लीनजर और सैलिसिलिक एसिड वाले प्रोडक्ट्स इस्तेमाल करें, जो बिना स्किन को नुकसान पहुंचाए पोर्स को साफ करते हैं।
मेकअप वाइप्स दिनभर का मेकअप हटाने के लिए वाइप्स का इस्तेमाल बहुत कॉमन है, खासकर जब जल्दी होती है, लेकिन ये वाइप्स आपकी त्वचा की असली दुश्मन हैं। इनमें मौजूद अल्कोहल और सिंथेटिक फ्रेग्रेंस स्किन का नैचुरल पीएच बिगाड़ देते हैं। इससे त्वचा में जलन, रूखापन और डिहाइड्रेशन होता है। कई बार ये वाइप्स मेकअप और डर्ट को पूरी तरह साफ भी नहीं कर पाते, जिससे पोर्स ब्लॉक होकर पिंपल्स हो जाते हैं।
एक्सपर्ट्स सलाह देते हैं कि वाइप्स की जगह माइल्ड क्लींजिंग बाम या माइस्लर वाटर का इस्तेमाल करें, जो मेकअप को बिना रगड़े साफ करते हैं और स्किन को मॉइश्चराइज भी रखते हैं। एंटी-हेयरफॉल शैम्पू बाल झड़ने की समस्या से परेशान लोग तुरंत किसी एंटी-हेयरफॉल शैम्पू की ओर भागते हैं, लेकिन सच्चाई यह है कि ये शैम्पू बाल झड़ने की जड़ तक नहीं पहुंचते। हेयरफॉल का असली कारण होता है। हार्मोनल बदलाव, स्ट्रेस, नींद की कमी, या डाइट में पोषक तत्वों की कमी। शैम्पू सिर्फ स्कैल्प को साफ करता है, बालों की जड़ को नहीं मजबूत बनाता।
ऐसे में बेहतर यही है कि आप अपनी डाइट में प्रोटीन, आयरन और विटामिन्स शामिल करें और डॉक्टर से सही उपचार लें।
