सर्दियों में त्वचा बेजान, रूखी और मुरझाई सी हो जाती है। ऐसे में लोग महंगे पार्लर ट्रीटमेंट्स पर खर्च करते हैं, लेकिन नतीजा अधिक समय तक नहीं टिकता। यदि आप भी यही गलती कर रही हैं, तो अब नैचुरल उपाय अपनाने का समय है। घर में मौजूद दही से बना फेशियल आपकी स्किन को गहराई से पोषण देगा और मिनटों में नैचुरल ग्लो प्रदान करेगा। यह फेशियल सर्द हवाओं से आपकी त्वचा की रक्षा करेगा और वह चमक देगा जो पार्लर क्रीम में नहीं मिलती। दही सर्दियों का सबसे प्रभावी स्किन केयर इंग्रेडिएंट है।
सर्दियों में त्वचा का सबसे बड़ा दुश्मन ड्रायनेस है। दही में लैक्टिक एसिड, विटामिन बी, और प्रोबायोटिक्स होते हैं जो स्किन को हाइड्रेट करते हैं। यह एक नैचुरल मॉइस्चराइज़र की तरह काम करता है और डेड स्किन को हटाता है। दही में जिंक और कैल्शियम भी होते हैं जो स्किन सेल्स को रिपेयर करते हैं। नियमित उपयोग से त्वचा का टोन समान होता है और पिग्मेंटेशन कम होता है। घर पर दही फेशियल करने का तरीका: सबसे पहले चेहरे को गुनगुने पानी से धोकर एक चम्मच दही में थोड़ा बेसन मिलाकर हल्के हाथों से मसाज करें।
अब एक बाउल में एक चम्मच दही, आधा चम्मच कॉफी और नींबू रस मिलाकर गोल-गोल घुमाते हुए लगाएं। इसके बाद दही में एक चम्मच शहद और आधा चम्मच हल्दी मिलाकर फेस पैक बनाएं और इसे 10 मिनट तक लगाकर रखें। अंत में नारियल तेल या गुलाबजल की कुछ बूंदें डालकर सर्कुलर मोशन में मसाज करें। दही के लैक्टिक एसिड से स्किन की ड्रायनेस खत्म होती है और चेहरा सॉफ्ट रहता है। दही के एंज़ाइम्स त्वचा को उजला बनाते हैं और टैनिंग को कम करते हैं।
दही के एंटी-बैक्टीरियल गुण स्किन को साफ रखते हैं और पिंपल्स की समस्या को कम करते हैं। एक बार दही फेशियल करने से चेहरा फ्रेश और दमकता नजर आता है। यह शुद्ध घरेलू उपाय है जो हर त्वचा टाइप के लिए सही है। हालांकि, बहुत ऑयली या सेंसिटिव स्किन वालों को रोजाना इसका उपयोग नहीं करना चाहिए। हफ्ते में 2–3 बार इसका उपयोग पर्याप्त है। यदि चेहरे पर एलर्जी या जलन हो, तो ठंडे पानी से धोकर एलोवेरा जेल लगाएं।
पार्लर ट्रीटमेंट्स में कैमिकल्स होते हैं जो त्वचा को अस्थायी रूप से चमकाते हैं, लेकिन लंबे समय में ये नैचुरल ऑयल लेयर को नुकसान पहुंचाते हैं। दही जैसे नैचुरल इंग्रेडिएंट्स आपकी स्किन को अंदर से हेल्दी रखते हैं। यह उपाय ऑफिस या कॉलेज जाने वाली महिलाओं के लिए आसान और समय बचाने वाला है।
