सर्दियों में बालों का स्वभाव बदल जाता है, जिससे स्कैल्प सूखने लगता है और डैंड्रफ बढ़ने लगता है। इस दौरान यह सवाल उठता है कि बालों की देखभाल के लिए अंडा या दही में से क्या चुनें? दोनों ही पारंपरिक नुस्खे हैं, लेकिन किसका असर सर्दियों में बेहतर होता है, यह जानना जरूरी है। सर्दियों में जब बालों को अतिरिक्त पोषण की आवश्यकता होती है, सही विकल्प चुनना महत्वपूर्ण हो जाता है। हेयर एक्सपर्ट्स की राय और दोनों नुस्खों के फायदे-नुकसान को समझकर आप अपने बालों के प्रकार के अनुसार सही विकल्प चुन सकते हैं।
अंडा सर्दियों में सुपरफूड माना जाता है क्योंकि यह प्रोटीन की कमी और ड्राईनेस को दूर करता है। अंडे में प्रोटीन, बायोटिन, विटामिन A, D, E, जिंक और सेलेनियम होते हैं, जो बालों की ग्रोथ को बढ़ाते हैं। पतले और कमजोर बालों के लिए अंडा फायदेमंद है। अंडे का मास्क बनाने के लिए, अंडे को फेंटकर उसमें ऑलिव ऑयल या ऐलोवेरा जेल मिलाएं और 30 मिनट बाद ठंडे पानी से धो लें। दूसरी ओर, दही स्कैल्प की ड्राईनेस और खुजली के लिए एक प्रभावी उपाय है।
दही में लैक्टिक एसिड और प्रोबायोटिक्स होते हैं, जो स्कैल्प को शांत करते हैं और रूसी को कम करते हैं। जिनके बाल ड्राई हैं या जिन्हें डैंड्रफ की समस्या है, उन्हें दही का उपयोग करना चाहिए। दही लगाने से स्कैल्प का pH स्थिर रहता है और बालों में स्मूदनेस और ग्लो आता है।
