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उबटन: घर बैठे कैसे पाएं ग्लोइंग त्वचा, अपनाए यह घरेलू नुस्खे

उबटन का प्रयोग अपनी त्वचा के अनुरूप ही करना चाहिये। जैसे सुखी त्वचा के के लिए कभी भी खट्टे फलों का उपयोग नही करना चाहिये नींबू संतरा का रस का प्रयोग न करे।

उबटन: घर बैठे कैसे पाएं ग्लोइंग त्वचा, अपनाए यह घरेलू नुस्खे

बदलता मौसम धूल , प्रदूषण , मिट्टी और धूप से हमारी त्वचा को बेहद नुकशान पहुँचता है। ऐसे में त्वचा की देख भाल न कि जाये तो असमय झुर्रियां व झाइयां का शिकार हो जाती है। अपनी त्वचा को प्राकृतिक रूप से स्वस्थ , सुंदर और चमकदार बनाने के लिये। हम आपके लिए लाये है। कुछ घरेलू उपाय ।
ज्यादातर उबटनों में हल्दी मिलायी जाती है जो त्वचा के लिए बहुत गुणकारी होती है। अतः त्वचा को कई रोगों से बचाती है। उबटन करने से ब्लड सर्कुलेशन बना रहता है।
क्योंकि इसे उतारते समय त्वचा की मालिश हो जाती है।
अनेक लाभ होने के बावजूद उबटन का प्रयोग अपनी त्वचा के अनुरूप ही करना चाहिये। जैसे सुखी त्वचा के के लिए कभी भी खट्टे फलों का उपयोग नही करना चाहिये नींबू संतरा का रस का प्रयोग न करे।

• केले से उबटन बनाने की विधि:

एक केले को मसलकर उसे लसलसा बना ले फिर उसमें गुलाब जल, दो बूंद इत्र, खस खस और चार बून्द ग्लिसरीन मिला कर एक शीशी में भरकर रख ले अगर आपकी त्वचा रूखी है तो मेकअप लगाने से पहले इस फेस पैक को लगा लीजिये ओर सूखने पर गुनगुने पानी से धो लीजिये। इस फेस पैक को आप 7 डेज से 20 डेज तक रख सकते है अगर खराब होने लगे तो थोड़ा गुलाब जल और मिला लीजिए।

आलू से उबटन बनाने की विधि:

यदि आपके चेहरे पर चेचक, दाग या झाइयां आदि है तो आलू पिसकर उसमे तीन बून्द ग्लिसरीन, सिरका, गुलाब का अर्क मिला कर फेस पैक तैयार कर ले। इसे तीन मिनट तक चेहरे पर अच्छी तरह मसल मसल कर लगाये। इससे चेहरे के दाग तथा झाइयां मिटेंगे। इस पैक को लगातार कुछ दिनो तक इस्तेमाल करे।

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मुल्तानी मिट्टी से उबटन बनाने की विधि:

मुल्तानी मिट्टी का एक टुकड़ा लेकर बहुत ही बारीक पीसकर पाउडर बना लें। इस पाउडर में इतना पानी डाले कि ये पेस्ट बना जाए। अब इस पेस्ट को चेहरे पर लगा कर 15 मिनट सूखा ले फिर गुनगुने पानी से धो ले। इस उबटन को हफ्ते में दो बार करे तो चेहरे पर ताज़गी रहेगी।

मसूर की दाल के अनेक प्रकार के उबटन बनाने की विधि:

उबटन: घर बैठे कैसे पाएं ग्लोइंग त्वचा, अपनाए यह घरेलू नुस्खे
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• पहला मसूर की दाल को रात में भिगोकर सुबह बारीक पीस कर उसमें एक छोटा चम्मच दही मिलाकर चेहरे पर लगा ले।फिर गुनगुने पानी से धो ले।

• सोयाबीन और मसूर की दाल को तीन तीन चम्मच रात को भिगो कर सुबह कच्चे दूध में पीसकर लगा ले चेहरा चमक उठेगा।

• मसूर की दाल को घी में भूनकर और पीसकर कर रख ले। फिर सुबह शाम दो चम्मच डाल और दो चम्मच मिल्क मिलाकर लगा ले। कुछ ही दिनों में चेहरा सुंदर और कोमल दिखने लगेगा।

• धुली हुई मसूर की दाल चेहरे की गंदगी साफ करती है। मसूर की दाल में सुखी हुई गुलाब की पत्तियां चुटकी भर चंदन पाउडर रात में दूध में भिगोकर रख दे सुबह पीसकर चेहरे पर लगा ले और मसल कर छुड़ा ले। इसके बाद घंटे भर हल्की धूप में चेहरे को रखे। बाद में गुनगुने पानी से धो ले। गर्मी में इससे त्वचा को ठंडक पहुचती है।

मूली से उबटन बनाने की विधि:

ताजे मूली के टुकड़े पीस ले इसे निचोड़कर कपड़े से छान लें अब इसके रास में बराबर मात्रा में मक्खन मिला ले और नहाने से पहले इस पेस्ट को चेहरे पर लगा ले जल्दी ही आपकी त्वचा में निखार आयगा।

चावल का उबटन बनाने की विधि:

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चावल के आटे की लेई बना ले फिर उसमें चुटकी भर चंदन पाउडर, चुटकी भर हल्दी ,दो चम्मच गुलाब जल डालकर अच्छी तरह फेटे। इसके बाद आधा घंटे धूप में रख दे। मेकअप करने के आधा घंटा पहले चेहरे पर लगा अच्छी तरह मलते रहे।फिर गुनगुने पानी से धो ले। इसके बाद मेकअप कर ले। चेहरे पर एक अलग ही छवि उभारेगा।

पपीते से उबटन बनाने की विधि:

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पपीते में रासायनिक तत्व पाए जाते है। जो तैलीय त्वचा की परत हटाने में सक्षम होते हैं। अच्छी तरह पके हुए पपीते का गुदा लेकर पेस्ट बना ले। 15 मिनट चेहरे पर मसल कर फिर गुनगुने पानी से धो ले। अगर त्वचा रूखी हो तो पपीते के गूदे में गुलाब जल , चंदन पाउडर ओर हल्दी मिल कर पेस्ट बनाएं और चेहरे पर लगा ले फिर ठण्डे पानी से धो ले।

गाजर का उबटन बनाने की विधि:

गाजर का रस निकालकर उसमे चंदन पाउडर और गुलाब जल तथा बेसन मिलाकर चेहरे पर लगा ले फिर मसल कर उतार लें।

सेब का उबटन:

सेब का थोड़ा सा गुदा निकाल कर उसमें चंदन , हल्दी और बेसन मिला कर पेस्ट बना ले। चेहरे पर हल्के हल्के हाथ से मालिश करे । इससे दाग , दब्बे , झाइयां मुहासों के निशान छुड़ाने में लाभकारी है।

डीप क्लीजिंग मास्क:

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इस पैक को बनाने के लिए चने का आटे में दूध मिलाकर पेस्ट तैयार करे और चेहरे पर हल्के हाथों से गोल गोल मालिश करे मालिश करने से त्वचा के अंदर की गंदगी बाहर आ जायेगी और त्वचा साफ़ हो जाएगी। मास्क लगाने के बीस मिनट बाद छुड़ाए और मेकअप न लगाएं। हफ्ते में दो बार इस मास्क को लगाए। प्राकृतिक रूप से बने फेस मास्क हानिकारक नही होते है। और मास्क लगाने के बाद त्वचा पर गोल गोल मसाज करें इससे त्वचा चमकदार और कांतिमय होती है।

 

Tina Chouhan

Author, Editor, Web content writer, Article writer and Ghost writer

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