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खुजली और सूजन की समस्या है तो अपनाए यह घरेलू नुस्खे

खुजली होना आम बात है। यह समस्या किसी को भी हो सकती है। इसके कई कारण हो सकते हैं, जैसे कोई खाने वाली चीज या दवा से एलर्जी से, त्वचा में रुखेपन से, गंदे कपड़े पहनने से, मच्छर या किसी कीड़े के काट लेने से, आदि।

खुजली और सूजन की समस्या है तो अपनाए यह घरेलू नुस्खे

शरीर में खुजली होना आम बात है। यह समस्या किसी को भी हो सकती है। इसके कई कारण हो सकते हैं, जैसे कोई खाने वाली चीज या दवा से एलर्जी से, त्वचा में रुखेपन से, गंदे कपड़े पहनने से, मच्छर या किसी कीड़े के काट लेने से, आदि। खुजली की वजह से कई बार त्वचा में जलन का अहसास भी होता है, जिसे खुजलाने पर आराम मिलता है। एक्जिमा भी खुजली की ही एक ऐसी स्थिति है, जिसमें त्वचा के कुछ हिस्से पर खुजली होने लगती है और वहां सूजन हो जाती है। कुछ घरेलू उपाय से इसे कम किया जा सकता है।

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शहद:

शहद में जीवाणुरोधी गुण मौजूद होते हैं, ऐसे में यह विभिन्न प्रकार की त्वचा संबंधी बीमारियों के इलाज में उपयोगी है। अगर खुजली वाली जगह पर शहद लगाया जाए, तो इसकी मदद से इस समस्या को काफी हद तक कम किया जा सकता है।

सेब का सिरका:

त्वचा संबंधी बीमारियों के इलाज के लिए सेब का सिरका एक प्रभावी घरेलू उपाय है। नेशनल एक्जिमा एसोसिएशन की रिपोर्ट के मुताबिक, यह एक्जिमा से राहत दिलाने में मददगार हो सकता है। हालांकि इसके उपयोग के दौरान सावधानी बरतने की जरूरत होती है, नहीं तो इसमें मौजूद अम्ल त्वचा के ऊतकों को नुकसान पहुंचा सकते हैं।

एलोवेरा जेल:

एलोवेरा को ‘चमत्कारी पौधा’ माना जाता है, क्योंकि इसमें कई सारे गुण हैं, जो अनेक बीमारियों में फायदेमंद होते हैं। विशेषज्ञ कहते हैं कि एक्जिमा को शांत करने में एलोवेरा जेल बहुत उपयोगी है। इसमें मौजूद जीवाणुरोधी और रोगाणुरोधी गुण त्वचा के रूखेपन और फटी हुई त्वचा के लिए लाभदायक साबित हो सकते हैं।

नारियल तेल:

नारियल का तेल स्वास्थ्य के लिए बहुत ही लाभदायक होता है। अगर लगातार आठ हफ्तों तक त्वचा पर नारियल तेल का उपयोग किया जाए, तो एक्जिमा के लक्षणों में सुधार देखने को मिल सकता है। एक अध्ययन में इसके प्रभाव देखने को मिले हैं। लेकिन ध्यान रहे कि जिन लोगों को नारियल से एलर्जी है, उन्हें नारियल तेल का उपयोग नहीं करना चाहिए।

Tina Chouhan

Author, Editor, Web content writer, Article writer and Ghost writer

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