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मेथी को इस तरह करे इस्तेमाल और पाएं टूटते झड़ते बालो से पाए छुटकारा

मेथी बहुत फायदेमंद होती है। खाने में जितनी कड़वी होती उतनी ही लाभकारी। मेथी में पोटेशियम, प्रोटीन, और एसिड भरपूर मात्रा होती है मेथी का सेवन बालो.....

मेथी को इस तरह करे इस्तेमाल और पाएं टूटते झड़ते बालो से पाए छुटकारा

बरसात के मौसम में बालों की कई समस्या होती है बालो का रूखापन ,डेंड्रफ , खुजली जैसी बहुत सी प्रॉब्लम। आज हम आपके लिए लाए है मेथी (Fenugreek) । बालो के लिए Fenugreek बहुत फायदेमंद होती है। खाने में जितनी कड़वी होती उतनी ही लाभकारी। मेथी में पोटेशियम, प्रोटीन, और एसिड भरपूर मात्रा होती है मेथी का सेवन बालो की हर प्रॉब्लम को दूर करने में मदद करती है। और आपके बालों को स्वस्थ, मजबूत और हेल्दी बनाए रखती है।आइये जानते है इसका इस्तेमाल कैसे करे।

सफेद बालों के लिए:

अगर समय से पहले आपके बाल सफेद हो गए है तो रोज भीगी हुई Fenugreek के सेवन करे इससे सफेद बालो का होना काम हो जायेगा।

डेंड्रफ:

Fenugreek के पेस्ट को बालों की जड़ो में लगाने से बाल बढ़ते है और डेंड्रफ से छुटकारा मिलता है। मेथी के पानी से बल धोने से भी डेंड्रफ काम होती है।

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बालो को घाना करने के लिए:

बालो को घाना करने के लिए Fenugreek पाउडर में नारियल या जैतून का तेल मिलाकर बालो में लगाये। कुछ देर इसे सूखने दे फिर बालो को धो ले।

बालो का टूटना करे कम:

नहाने से पहले नारियल तेल में मेथी दाने मिलाकर बालों की जड़ो में लगाये फिर धो ले। इससे हेयर फॉलिकल मजबूत होते हैं और बाल कम टूटते हैं।

Fenugreek हेयर मास्क:

1 मेथी दानों को पीसकर उसका पाउडर तैयार कर लें। अब एक बर्तन में इस पाउडर को डालकर उसमें 1 चम्‍मच नारियल का तेल डालें। अच्‍छी तरह मिलाकर बालों की जड़ों में लगाएं। जब बाल सूख जाएं तो शैम्‍पू से धो लें।

2 सबसे पहले एक कटोरी में दो चम्‍मच मेथी दाने को रात भर भिगोने रख दें। अगले दिन भीगे हुए मेथी दानों को मिक्‍सी में डालकर अच्‍छी तरह से पेस्‍ट तैयार कर लें। इस पेस्‍ट में एक चम्‍मच नींबू का रस और कोकोनट मिल्‍क मिलाएं. मेथी हेयर मास्‍क तैयार है। इस पेस्‍ट को बालों की जड़ों पर अच्‍छी तरह से लगाएं। 20 मिनट तक बालों पर लगे रहने दे। सूख जाने में बालों की मालिश करें और फिर शैम्‍पू से धो लें।

Tina Chouhan

Author, Editor, Web content writer, Article writer and Ghost writer

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