नई दिल्ली, 22 जून () बैंकॉक में अनातोली माल्यखिन के खिलाफ अपने हैवीवेट वर्ल्ड टाइटल यूनिफिकेशन मैच से पहले मौजूदा ONE हैवीवेट वर्ल्ड चैंपियन अर्जन सिंह भुल्लर ने कहा है कि वह खुद को निर्विवाद चैंपियन साबित करेंगे।
अर्जन ने हाल ही में मेगाइवेंट के लिए अपनी मानसिकता और तैयारी के बारे में जानकारी साझा की। उन्होंने विज़ुअलाइज़ेशन, तकनीकों को बेहतर बनाने और सांस नियंत्रण में महारत हासिल करने के महत्व पर जोर दिया।
37 वर्षीय ने बताया कि कैसे उनकी दिनचर्या उन्हें सुर्खियों में रहने के बावजूद उच्च दबाव वाली स्थितियों में भी शांत और नियंत्रण में रहने में सक्षम बनाती है।
जैसे ही भुल्लर मालिकिन के खिलाफ अपने आगामी मुकाबले के करीब पहुंच रहा है, पूर्व ओलंपियन अपने दृढ़ विश्वास पर कायम है कि वह सच्चा चैंपियन है और इसे एक बार फिर साबित करने के लिए तैयार है।
“हर दिन के लिए मेरी एक दिनचर्या है जहां मैं कल्पना करता हूं कि मैं क्या कर रहा हूं, मैं इसे पूरी तरह से कर रहा हूं, लोगों से भरे क्षेत्र में, या जिम में, सही तकनीक और सांस लेने का काम जो मैं करता हूं। तो एक इस प्रक्रिया में से अधिकांश मुझे इसे सबसे अधिक दबाव के साथ करने की अनुमति देती है, जब सभी लाइटें जल रही हों और मैदान खचाखच भरा हो और हर कोई चिल्ला रहा हो, तो आपको शांत रहना होगा।
आपके आसपास, अंदर कुछ भी हो सकता है, केवल आप ही उस पर नियंत्रण रखते हैं। और वह भावनाएं हैं, सांस है, वह मन है। और मूल रूप से आपके पास ऐसा करने की तकनीक भी होनी चाहिए। मेरे लिए, यह ऐसा था, ठीक है, यदि यह संभव है, तो आपको कभी-कभी आशा की आवश्यकता होती है, ‘अरे, यह करने योग्य है, यह संभव है।’ अगर वे यह कर सकते हैं, तो मैं यह कर सकता हूं, और अब मुझे यह पता लगाना है कि यह कैसे करना है, “भुल्लर ने स्टार स्पोर्ट्स को बताया।
ONE हेवीवेट विश्व चैंपियन के रूप में उनके शासन के बारे में पूछे जाने पर, उन्होंने कहा, “एक चैंपियन है, एक खिताब है, सभी डिवीजनों में, सभी खेलों में दो नहीं हैं। इसलिए, मैं वह हूं, और मैं चैंपियन हूं। मेरे दूर रहने के समय में , उन्होंने यह नकली चीज़ पेश की, मैं आपको यह वस्तु दे सकता हूं और आपको बता सकता हूं, आप भी चैंपियन हैं। लेकिन किसी कारण से उसे भी इसमें लाया गया है (मालखिन), जो कि, आप जानते हैं, यह उस पर निर्भर है। लेकिन 23 जून को, बस इतना ही। मैं एक चैंपियन हूं, लेकिन हर बार जब आप वहां वापस जाते हैं, तो आपको इसे साबित करना होगा, और मैं 23 जून को इसे फिर से साबित करूंगा।”
“आप जानते हैं कि आपका आत्मविश्वास अगले स्तर पर चला जाता है। मैं वह आदमी हूं, जो कुछ भी मैंने सोचा था कि मैं हूं, मैं हूं। इसलिए जब आपके पास बेल्ट होता है तो यह एक अलग एहसास होता है। इसलिए जब आप चैंपियन बनते हैं तो वे कहते हैं कि आप 10% बेहतर हो जाते हैं। क्योंकि आपका मानसिक आपके शारीरिक के साथ जुड़ जाता है। आपने जो सोचा था कि आप हैं, वहां बैठकर ध्यान कर रहे हैं और यह सब कल्पना कर रहे हैं, वास्तव में ऐसा होता है। तो यह सब कुछ पुष्टि करता है। इसलिए अब जो अगला व्यक्ति आता है वह बड़ी मुसीबत में है, “उन्होंने कहा।
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