हैल्थी नमकीन मखाना

हैल्थी नमकीन मखाना। मखाना एक बेहतरीन विकल्प है जिसे आप हर शाम चाय की चुस्कियों के साथ ले सकते हैं। मखाना एक अत्यधिक साबुत अनाज वाला खाद्य पदार्थ है, इसमें कैलोरी भी कम होती है और उच्च रक्तचाप वाले लोगों के लिए इसके अत्यधिक लाभ हैं। अगर आप व्रत में हैं तो भी खा सकते हैं, क्योंकि आज हम इस रेसिपी में जो भी सामग्री डालने जा रहे हैं, उसे व्रत में खा सकते हैं.